Calculadora de Calorías Harris Benedict

Esta calculadora automática te indica cuáles son las calorías diarias que gastas (en total) según la fórmula de Harris-Benedict, la más popular y usada en la actualidad.

Seguido de este resultado, se incluye una sección que te permite calcular cuántas calorías deberías comer aprox. para ganar peso (ganar músculo) o bajar de peso (definir).